Вы запланировали
путешествие, определили дату отъезда и срок пребывания в стране? Наши советы помогут сделать путешествие
безопасным и комфортным.
Заранее до отъезда обратитесь к врачу в поликлинике по
месту жительства для получения медицинских рекомендаций по пребыванию за
рубежом, проведения необходимых профилактических прививок.
Необходимо взять с собой аптечку, которая поможет Вам при недомогании, обострении хронических заболеваний.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВАКЦИНАЦИИ
Граждане Республики Беларусь должны быть привиты против инфекционных
заболеваний в соответствии с
Национальным календарем профилактических прививок. Целесообразно также уточнить
прививочный статус против кори и, при необходимости, сделать прививку.
При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки и Южной Америки), необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки (прививочный кабинет городской поликлиники № 19, г. Минск, пр. Независимости, 119, тел.: 8017 374 07 22). Вакцинация проводится при наличии справки об отсутствии противопоказаний к вакцинации, выданной организацией здравоохранения по месту жительства. Вакцинации подлежат взрослые и дети с 9-месячного возраста. Вакцина против желтой лихорадки обеспечивает защиту от инфекции с 10 дня после проведения прививки. Эта защита сохраняется на протяжении всей жизни человека.
Для путешествия в страны Африки и Юго-Восточной Азии целесообразны прививки против гепатитов А и В.
Паломникам в Меккурекомендована вакцинация против менингококкового менингита, полиомиелита. Необходимо заблаговременно уточнить в туристической фирме или посольстве требования, предъявляемые конкретной страной к вакцинации путешественников.
Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических противомалярийных лекарственных препаратах и способах их применения.
СОВЕТЫ ВО ВРЕМЯ
ПУТЕШЕСТВИЯ
Соблюдайте элементарные правила личной
гигиены. Как можно чаще мойте руки (обязательно перед едой и приготовлением
пищи, после посещения туалета), используйте антисептик для рук, гигиенические
салфетки.
Употребляйте для питья только
бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую. Не охлаждайте
напитки с помощью льда - его
происхождение не всегда известно!
Употребляйте в пищу продукты, в
качестве которых Вы сомневаетесь. Избегайте случайных объектов общественного
питания, питания с лотков, никогда не
пробуйте и не приобретайте еду с рук на рынках и у случайных торговцев.
Рыбу и другие продукты моря
употребляйте только достаточно термически обработанными.
Фрукты перед едой тщательно мойте
безопасной водой (кипяченой или бутилированной), перед употреблением желательно
очистить их от кожуры.
Соблюдайте правила
гигиены при приготовлении пищи. Соблюдайте условия и сроки хранения
скоропортящихся продуктов. Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
Не ходите босиком, чтобы не заразиться
личинками гельминтов или грибками. На пляже используйте подстилку или шезлонг.
При купании в открытых водоемах, а
также плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость
рта.
В случае оказания Вам неотложной
медицинской помощи требуйте применения только одноразового мединструментария.
Откажитесь от таких процедур как нанесение татуировки и перманента, а так же пирсинга.
Остерегайтесь случайных половых связей, при которых можно заразиться такими опасными инфекциями, как ВИЧ, лихорадка Зика, сифилис, вирусный гепатит В и иными инфекционными заболеваниями, передающимися половым путем.
Во время отдыха будьте особенно осторожны при контакте с животными. В случае укуса, оцарапывания, ослюнения животным, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом, при наличии раны - после промывания с мылом - обработайте перекисью водорода, края раны - спиртосодержащим антисептиком, наложите стерильную повязку и немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства.
В странах неблагополучных по заболеваемости гриппом птиц избегайте контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах.
Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, лихорадке денге, лихорадке Зика, желтой лихорадке, избегайте контакта с насекомыми, применяйте различные репелленты, электрофумигаторы. Целесообразно использовать в помещениях противомоскитные сетки, защитные пологи.
В Саудовской Аравии и других странах Ближнего Востока, где установлена циркуляция возбудителя заболевания Ближневосточным респираторным синдромом (БВРС, англ. - MERS) исключите контакт с одногорбыми верблюдами и употребление в пищу продуктов, получаемых от верблюдов, контакт с людьми с симптомами заболевания (повышение температуры тела, кашель, озноб и др.).
Если Вы перенесли инфекционное заболевание во время пребывания в какой-либо зарубежной стране, обязательно возьмите у лечащего врача выписку из Вашей истории болезни или подробное описание заболевания с проведенным лечением. При любом ухудшении состояния здоровья, повышении температуры в течение 21 дня после возвращения из зарубежных стран, немедленно вызовите врача и сообщите ему о факте пребывания за рубежом.
